试管婴儿移植着床后拉肚子是一种常见的副作用，多数情况下不会对孕妇和胚胎造成严重影响。一般来说拉肚子的原因可能是由于荷尔蒙水平改变、压力增加或消化系统紊乱等因素引起的。

为了缓解这种情况，建议您采取以下措施：

1. 1、‍增加水分摄入量：饮用充足的水可以帮助稀释粪便，减轻腹泻症状。
2. 2、调整饮食：避免食用高脂、高纤维或辛辣食物。多吃易消化、低脂肪、低纤维食品，并尽量分次进食。
3. 3、休息充足：适当的休息可以缓解身体疲劳和紧张情绪，有助于改善消化系统功能。
4. 4、注意卫生：保持手部清洁，避免接触致病菌。‍

如果您的腹泻症状持续数天或者出现血便、发热等严重症状，请及时就医。同时在这个过程中，应该尽量减少压力和焦虑情绪，保持心情愉悦和积极向上的态度，对身体和胚胎健康都有好处。

试管婴儿移植着床后拉肚子是一种常见副作用，但是大多数情况下不会对孕妇和胚胎造成严重影响。通过适当的措施可以缓解这种情况，并在这个过程中保持心情愉悦和积极向上的态度。